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幹羅漢果泡水喝的副作用

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幹羅漢果泡水喝的副作用

幹羅漢果泡水喝有副作用嗎?其實幹羅漢果泡水喝的副作用很小,它的副作用就是味道太甜,易傷脾胃。對於脾胃不太好的人來說,就要少飲用或不要飲用幹羅漢果泡水比較好。此外,飲用幹羅漢果泡水需注意幾個事項

1、幹羅漢果汔水是不能在常溫下長時間放置的,如果一次泡水太多喝不完,可以先分出一部分放在冰箱保存,第二天加熱後飲用,以免羅漢果水出現變質的情況。

2、一般不建議把羅漢果留隔夜喝,因爲任何食物在常溫下6小時就會開始變質,羅漢果也不例外。建議最好是泡水後及時飲用,隨泡隨喝口感更佳。

3、羅漢果如用太陽曬乾的可以代茶飲,但不能長期代茶,如果是烘乾的飲多了會上火,風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。

4、羅漢果是涼性的,所以本身體質寒涼的人喝羅漢果要注意。體質寒涼的人,建議最好不要喝羅漢果水,如果咽炎實在難受,以不引起身體的過度反應爲限,可以嘗試喝少量的羅漢果水,這樣咽炎能慢慢恢復。

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