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怎麼給寶寶補dha?
來源:親子百科網 閱讀: 5.25K 次
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給寶寶補dha首先要在日常生活中爲寶寶提供富含dha的食物,如
深
海魚
類、堅果類、蛋類等。對於嬰兒,媽媽應儘量爲寶寶提供母乳,因爲母乳中會含有dha,媽媽在飲食上注意攝入含dha多的食物。如果寶寶吃奶粉,可以選擇添加了dha的配方奶,寶寶添加輔食後,選擇一些含有dha的食物,如奶酪、嬰兒米粉。此外,還可以爲寶寶適當補充一些dha製品。
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