有人說花生中含有很多布丁成分，痛風前期或痛風緊急發展時期不能吃花生。事實上，花生作爲健康的堅果有很多好處，但並非每個人都適合吃花生。那麼，誰不適合吃花生呢？痛風患者痛風是布丁代謝紊亂引起的疾病，患者有高尿酸血癥。......

蘋果是大衆水果，不僅營養豐富，而且價格便宜，深受人們喜愛，早吃蘋果是金，晚吃蘋果是垃圾，其實這個問題，不必太煩惱，什麼時候想吃就吃，幾乎沒有壞處。有沒有科學依據，1、早上前一天晚飯後到當天早飯前，一般人10小時以上沒有吃飯，肝......

肺如果出現了問題，程度輕的人出現肺虛或者是咳嗽，以及腹瀉，嚴重的人會出現肺部細胞病變，從而讓肺部患癌。所以這個時候對肺的清理，就顯得尤其作用了。有的人說，吃豬肺可以清肺，這個是真的嗎？吃豬肺真的能幫助大家清肺嗎？豬肺是......

秋季是盛產水果的季節，梨、山楂、大棗、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和獼猴桃，果攤上擺得琳琅滿目，然而，選擇多了眼就花了？到底這幾樣水果中，哪個營養成分更高？不同體質的人應該如何選擇？選擇水果品種應考慮體質。糖尿......

隨着現代技術的發展，不僅是年輕人，還有很多中老年人成爲手機族和電腦族，基本上不離開手機，手機不在身邊沒有安全感，電腦一天也不能玩。很多人已經習慣了，這往往會引起亞健康，怎麼打破呢？五種食物不僅富含蛋白質，還富含OMEGA-3......

胃出現故障，與我們吃的東西有很大關係。有人研究過度食用高鹽食品和醃製食品，患胃癌的機會大幅增加，必須養成健康的飲食習慣。接下來，讓我們詳細看看遠離胃癌的飲食原則。健康飲食是預防胃癌的關鍵，遠離胃癌要記住這五個飲......

現在餃子餡的種類越來越多，經典的是中規中矩的菜肉結合，青椒、芹菜、茴香、蘑菇、番茄雞蛋、木耳雞蛋、豆腐餡、大蒜餡等也有新的圖案。那麼，什麼餡的餃子最健康呢？1。海帶木耳餡。海帶含碘，衆所周知周知，多吃海帶對人的身......

每天喝礦泉水對身體沒有任何影響。這個可以放心。各種礦泉水、純淨水其實主要成分還是水，所謂純淨只能說裏面雜質很少很少，不影響身體健康。由於礦泉水純淨水等都比較乾淨，所以我們在大熱天口渴了可直接飲用，現在天涼了，我......

年過去了，很多人除了肚子裏積累了正月吃的魚肉之外，爲了避免浪費，冰箱裏可能還有剩下的飯菜和包裝回來。浪費可恥但吃剩菜總覺得不太健康……怎麼辦？下一位編輯教你四個妙計:1、冷卻後密封放入冰箱剩菜當然不能常溫保存，但......

豬血是平民餐桌上常吃的食物，特別是寒冷的冬天，溫暖的火鍋受到很多人的喜愛，豬血也是人們吃火鍋的必要食材之一。那麼豬血有什麼營養價值呢？豬血素有"液態肉"之稱，營養價值是比較高的，第一，豬血中的蛋白質含量略高於瘦豬肉......

現代很多年輕人都有懶惰的缺點，無論是夏天還是冬天，他們都是晚睡晚起的不健康休息時間。其實各種科學研究證明，人長期不吃早飯會給人體健康帶來各種健康危險。第一，不吃早餐容易患低血糖。人體經過一夜睡眠後，體內營養物質......

堅果是營養師們公認的保健品，不僅含有豐富的不飽和脂肪酸，還能預防冠心病、動脈粥樣硬化等疾病，還含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，對延緩衰老和抗腫瘤也有一定的作用。下面小編來給你推薦幾種好吃又健康的堅果榛子鈉含......

泥鰍含有豐富的營養物質，主要有優質的蛋白質、脂肪、維生素、煙酸、鐵、鈣等，可以補充中益氣、清利小便、解毒收痔、養腎生精，特別適合身體虛弱、脾胃虛寒、營養不良的人食用。很久以前，泥鰍被視爲美味的食物，但由於當時生......

食品安全問題一直是話題，溝油和毒奶粉事件發生後，食品安全問題越來越受到關注。對於從事食品工作的人們來說，更瞭解食品安全問題，心裏有數，不輕易吃食品對他們來說是件容易的事。食品不安全容易損害人體健康，嚴重危害生命。......

肉涼菜選擇冷肉類夏天要注意飲食清淡，但清淡並不意味着只吃蔬菜不吃肉，很多肉類也能做出清涼的味道。但是在選擇上可要注意，最好挑選涼性肉類，比如魚、鴨子之類生活在水裏面的動物；但像羊肉、驢肉、狗肉等熱性大的肉類夏季......

外科手術後，如何迅速恢復身體是患者和家人最關心的。民間傳說術後恢復的患者不應該吃頭髮，會影響傷口的癒合。所謂發物指代的食物種類多種多樣基本沒有太多科學依據，但手術過後4個飲食要點還是要留意。總的來說，術後飲食......

俗話說，那些可以通過飲食調整的人不會吃藥。這也是所謂的藥物治療不如食物治療。在日常生活中，當他們有一些疾病時，他們通常去醫院治療大病或小病。醫生總是給你帶很多藥。如果是好醫生，他們會問患者想吃什麼藥，但大多數醫......

現在提倡節約糧食，不少人都會習慣把晚上吃不完的菜放冰箱，第二天熱一熱再吃。雖然節儉是好事，但有些菜餚隔夜放置會產生有害物質損害身體，反而讓大家得不償失。建議控制飲食分量。以下五種食物最好不要隔夜。1.葉菜葉菜隔......

水果是日常生活中常見的食物，它對人的健康至關重要，不僅可以補充微量元素、水分、維生素等營養物質，還有美容養顏的效果。衆所周知，水果種類繁多，適合大多數人吃，但有些水果含糖量高，2型糖尿病人不適合吃。一般而言，糖尿病人......

想要讓壽命延長，需在飲食這方面入手，合理健康的飲食是對身體有很大好處的，除了飲食之外生活習慣也要注意。那麼健康飲食應該是什麼樣的？延長壽命除了吃還需要做什麼？下面本站小編帶來介紹。健康飲食應該是什麼樣的健康飲食......