睡前服面膜是是很多人的一種習慣能夠幫助皮膚得到很好的補水美白等效果，睡眠面膜用起來很方便不用清洗，適合很多懶人。睡眠面膜一定要睡前使用嗎 睡眠面膜什麼時候用。本站帶來相關介紹。
不一定睡前使用。睡眠面膜配方設計是膠狀的大分子爲主流，目的是要把之前搽上去的小分子保養成分有效地鎖在肌膚裏。如果覺得晚上帶着面膜睡覺不舒服，可以考慮利用中午的午睡或晚上完成基礎護膚程序後使用。
注意事項：睡眠面膜不是萬能的，平時仍然需要進行一般皮膚保養。睡眠面膜主要起封閉效果，應該先進行基礎的保養再敷;睡眠面膜不能厚敷，睡眠面膜也會堵塞毛孔，如果敷得太厚，把毛孔堵塞，其他肌膚問題就會接踵而來。
眠面膜的正確使用方法
1、睡眠面膜並不是只能晚上睡覺用
睡眠面膜通常情況下是晚上使用的，畢竟晚上皮膚細胞比較活躍，新陳代謝進行得很快。但是其實白天也是可以使用的，例如中午休息的時候同樣可以使用睡眠面膜，塗抹一層睡眠面膜厚敷，可以有效改善皮膚乾燥缺水的情況，不要放過任何美膚嫩膚的時機。
2、做睡眠面膜之前一定要做基礎護膚
睡眠面膜中雖然有很多營養成分，但它相當於“保鮮膜”的作用，沒有基礎護膚哪來的“鮮”呢?睡眠面膜之前，切記不要忘了做好相應的保溼護膚工作，雖然它有很好的滋潤修護效果，但是並不能當做護膚產品單獨使用，所以一定不要偷懶，睡眠面膜前的基礎護膚一定要做，同時搭配山茶花油及精華液，最後一步再使用睡眠面膜進行鎖住和覆蓋。同時塗抹睡眠面膜記得避開眼周哦，不過如果你想塗脖子部位也是可以的。
3、睡眠面膜並不是塗的越厚越好
其實在完成基礎護膚後，已經給予肌膚足夠的營養了，睡眠面膜起到的作用更多的是鎖住水分，過量的面膜容易在睡覺的時候殘留在牀單、枕頭上，如未及時清理，極易滋生細菌感染肌膚。有些睡眠面膜過於滋養營養會比較豐富，如果一次性敷得太多無法被完全吸收會 ，各種皮膚問題又會出現。所以不要貪多，根據自己皮膚的狀況，薄薄的覆蓋臉部一層遮蓋膚色的量即可。
閆主任：
睡眠面膜質地較厚，從原理來講是可以長時間給肌膚諸如營養並自行成膜鎖住精華的，理論上應該可以過夜。但質地較厚，就容易給肌膚帶來負擔，特別是一些油性皮膚的讀者，就容易出現閉口、痘痘等問題。所以除非明確說明可以薄塗做晚霜使用的膏狀睡眠面膜，其他啫喱狀的睡眠面膜還是建議清洗掉。
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