一般情況下，重症肌無力的自我診斷包括檢查有無病態疲勞性、觀察有無每日波動性、連續下蹲次數這些。具體分析如下：
1、有無病態疲勞性：病態疲勞性是指過早出現疲勞現象，疲勞試驗檢查是重症肌無力診斷要點之一，而且也是診斷重症肌無力的必備條件。
2、觀察有無每日波動：如果患有重症肌無力，主要表現有晨輕暮重，休息後減輕而在活動後會加重。比如以眼瞼下垂爲主要表現的眼型重症肌無力患者，在一覺醒來之後會像正常人一樣，兩眼能睜得大大的，但是在數小時之後就會發現上眼皮不由自主地逐漸下垂，到了傍晚下垂更加嚴重。
3、連續下蹲次數：一般正常人的連續下蹲的次數可以在連續10次及以上，而重症肌無力的患者通常小於10次。
如果患者自覺有上述症狀，建議患者及時到醫院進行檢查，明確病因後對症治療。
