對於糖尿病患者來講，日常生活當中，控制飲食絕對是治療的基礎，在飲食上可以多吃燕麥，以及紫菜，還有洋蔥來達到降低血糖的目的，除此之外，還有很多其他的食物可以多吃一些，但是最基礎的還是要控制好糖分的攝入，否則很容易引發嚴重的併發症。
糖尿病患者除了要控制飲食之外，其實更希望知道吃哪些食物，對於降低自己的血糖有幫助，畢竟很多時候不能夠隨心所欲的吃東西已經非常痛苦了，如果還不能夠對自己的病情有幫助的話，那麼生活肯定會更加的沒有意思，那麼糖尿病患者吃什麼食物可以降血糖呢？
燕麥
在醫療保健當中，燕麥的營養其實非常的高，由於還有着極其豐富的維生素，葉酸等成分被衆多的高血脂高血糖患者進行服用。對於患有高血糖糖尿病的患者來說，在日常的飲食當中，可以儘可能地控制好自己澱粉社區的分量，但是一定要保證其他營養吸收的充分和全面的燕麥，就是最好的選擇了從客觀上來講，基本上滿足糖尿病患者在飲食上的各種需求。
紫菜
紫菜最爲突出的一個優勢，就在於它含有這極其豐富的紫菜多糖，另外還含有很多的維生素蛋白質蘿蔔素以及脂肪，不得不提的是含有的紫菜多糖，對於空腹血糖的降低非常的有幫助，因此，對於那些患有糖尿病的病人來說，在每一次吃飯之前吃一些紫菜能夠有效地降低血糖濃度，當然也可以用紫菜來做一些湯或者是羹。
洋蔥
洋蔥雖然是一個味道非常重的食物，但是也正是由於它含有各種二硫化物以及留存多種氨基酸等成分的存在。他才具備了很高的藥用價值，以此達到抗血小板凝集降低血脂，以及抗炎的效果，最重要的是他降血糖的作用還非常得好，對於患有糖尿病的患者來說，可以直接生吃或者是炒熟了吃都是可以的，對於緩解病症或者是降低血糖濃度也有一定的幫助。
