常洗澡不但可以清潔皮膚，促進血液循環，緩解肌肉緊張，而且能使精神振奮、心情愉快，對身體很有好處。但經常聽到老人因洗澡發生意外的消息，這是因爲老年人年事已高，體力已不同於以往，循環系統功能下降，甚至不少老年人本身心臟、血壓就不正常，如處理不好，看似簡單的洗澡小事，同樣存在危險。那麼老人洗澡應注意什麼問題呢?
1、水溫不宜過高
浴水的溫度要不冷不熱，一般以老人感到舒適最爲適宜。
2、不宜飯後洗澡
飯後洗澡不利於消化吸收，同時會加劇心臟缺血，嚴重的甚至發生心絞痛。
3、時間不宜過長
老年人體力不支，長時間洗澡會感到頭暈眼花，特別不要長時間浸泡在熱水裏，這是因爲長期浸泡會造成腦血流量減少，一旦出現頭暈應儘快走出浴室，否則很容易摔跤，造成骨折。
4、動作不要過猛
老人洗澡最好有家人在場，起碼要等家裏有人的時候洗，不要鎖浴室的門，一旦出現問題能及時得到幫助，老人洗澡時動作要輕，以免消耗過大，不要猛坐猛起，洗完澡後休息30分鐘再做其他事情，以恢復體力和心力。
5、嚴防受涼
浴室的門窗及不要管得過緊，通風不好，也不要開得過大，造成對流。老人浴後馬上用乾毛巾擦乾身體，儘快穿上衣服。
