女性的外陰也容易出現問題，比如在晚上的時候出現了外陰瘙癢的症狀。很多女性發現外陰瘙癢問題只在晚上出現，白天的時候自己並沒有出現過外陰瘙癢的問題，就會開始好奇它出現的根本原因是什麼。爲什麼外陰老是晚上癢?
爲什麼外陰老是晚上癢
1、穿不透氣內褲，不吸汗，會讓外陰長時間的過於潮溼，也會導致外陰瘙癢。
2、如果外陰皮膚被經血刺激，或者是沒擦拭乾淨的尿液、糞便、汗漬等，都會導致外陰皮膚髮生慢性炎症，發生瘙癢。
3、不注意個人衛生，不注意外陰局部清潔，皮脂、汗液、月經、陰道內分泌物，甚至尿，糞浸漬，長期刺激外陰可引起外陰瘙癢。
4、長期坐辦公室的女性，不常常活動，是很容易出現外陰瘙癢的症狀，長時間坐在椅上不挪動，會使外陰不透氣，特別是坐墊很軟的椅子。
5、炎症所導致的外陰瘙癢在很多情況下，都是因爲陰道炎。陰道炎有分爲很多種，黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等等，子宮、宮頸、尿道炎症也會讓外陰有瘙癢的情況。
女性外陰瘙癢怎麼辦
1、保證睡眠，放鬆心情，適度運動。
2、注意經期衛生，保持外陰清潔乾燥。
3、積極治療糖尿病、腎病、肝病等可以引起或加重皮膚瘙癢的內科疾病。
4、新買來的內衣建議清洗後再穿，防止製衣過程中的化學品殘留引起皮膚過敏。
5、穿寬鬆棉質、絲質的衣服，避免化纖衣物與皮膚的摩擦，避免衣服靜電對皮膚的刺激。
6、女性外陰瘙癢除了要注意生活習慣外，還可以通過中醫治療。
7、飲食上多吃粗糧，如燕麥、糙米、玉米、南瓜、全麥麪包等，可以補充B族維生素，堅固皮膚。紅棗、枸杞、各種堅果有養血滋陰、營養皮膚的作用，可以適當多吃。辛辣食物會耗傷陰液，加重皮膚乾燥。羊肉、海鮮等腥發動風食品會增加皮膚瘙癢，建議少吃或者不吃。
女性的外陰出現瘙癢意味着它肯定是出了問題，具體是什麼問題則需要去醫院做個檢查，大多是屬於婦科疾病。要知道外陰瘙癢是會導致女性非常不舒服，而且還會非常的尷尬，女性朋友必須要能夠好好重視它，發現了它的存在及時治療。
