桑葚是補陰虛的。陰虛患者可適量食用桑椹，對於緩解病情有一定的作用。
陰虛是指陰液虧損，導致制約陽熱的功能下降，使身體出現相對偏亢的虛熱症候。所以，陰虛患者應服用生津滋陰的藥物或食物進行調理。桑葚屬於藥食同源的食物，味甘、酸，性寒涼，可入心、肝、腎經，具有滋陰補血、生津潤腸的功效。對於緩解眩暈耳鳴、血虛經閉、鬚髮早白、內熱消渴、腸燥便祕、津傷口渴有一定的作用。所以，陰虛患者可以適量食用桑椹，可以起到滋補益血、生津潤腸的作用。
桑葚甘寒滋潤，脾胃虛寒者、腹瀉便溏者避免服用，避免使症狀加重。桑葚沒有治療疾病的作用，如果陰虛嚴重，應去醫院檢查，在醫生指導下通過口服藥物的方式進行治療。
