隨着社會壓力增大，熬夜現象普遍，越來越多的人出現腎虛問題，腎虛又分爲腎陰虛和腎陽虛，治理的方法和用藥完全不同，需要根據特徵合理分辨，那麼如何判斷陰虛和陽虛？有什麼不同？下面本站小編帶來介紹。
腎陽虛
腎陽虛的症狀爲“寒”，腰膝部位痠痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁，遺尿，男子性功能下降，更可有陽痿，女子不孕，有時還出現水腫，精神萎靡、舌淡、體胖等。
腎陽虛早期症狀還有晚上睡覺噩夢，容易鬼壓牀。
腎陽虛中晚期症狀：小腹覺得寒冷，喝冷水很不舒服，坐冷板凳更是覺得會陰前陰有難以名狀的不舒服感。手摸什麼感覺什麼寒冷。勃起開始有心無力，性慾減退。下肢感覺發脹，而且感覺下肢冷。上身卻顯示一派熱象，比如喜歡吃一些涼的東西，臉上容易起痘痘，或牙齒疼痛，口舌起瘡，鼻炎，經常大汗特別吃飯的時候;女性症狀還可能出現痛經，而且痛經(月經)時大汗，要用暖水袋放在小肚子上才覺得稍微好點。經血有深烏，結塊，甚至出現類似黑色的凝血塊;一部分人士出現黑眼圈，特別是下眼皮，或者鼻子山根部位發青。
腎陰虛
腎陰虛的症狀爲“熱”，主要有肺熱、咽燥、腰膝部位痠軟，頭暈或耳鳴，聽力下降，口乾咽燥，煩熱，手足掌心發熱，晚上出汗，大便乾結，男子遺精等症狀，脈搏細弱無力或脈搏細弱快速，舌苔偏紅等症狀等。
上半身寒冷的感覺，下肢卻熱象。特別容易勃起，如果勃起後不萎軟(中醫叫強中)這樣的纔是腎陰虛。特別“強中”是腎陰虛的關鍵判斷點。真正的腎陰虛比例極少不足
區別
腰部反應：陰虛的人總是腰痠;陽虛的人，腰部總是又冷有痛，不能受涼，一冷就會加劇。
舌頭：陰虛的人舌頭顏色鮮紅、舌頭較小並且舌苔少;陽虛的人，舌頭一般又白又嫩，看起來明顯呈病態，並且舌苔又白又多。
精神狀態：陰虛的人一般容易莫名發火，身體燥熱，心裏發慌;陽虛的人大多手腳冰涼身體怕冷，心情壓抑，不太說話，容易感到疲憊。
病痛：腎陰虛，腰痠綿綿，腎陽虛，腰部冷痛，遇寒加劇
冷熱：簡單來說，就是陰虛的人總是燥熱出虛汗，手心汗多;陽虛的人就比較怕冷，手腳發涼，身體無力。
臉色：陰虛的人一般比較亢熱，臉色長期燥紅;陽虛的人一般面色不好，發白甚至發青呈病態。
陰虛和陽虛其實仔細觀察並不難區別出來，如果不注意區分，一虛就胡亂補進，看到什麼藥都吃，可能會適得其反，越補越虛。歸根揭底，一般意義上，陽虛多是過寒，陰虛多是過熱。一定要對症再下藥，這樣補腎才能更有效果。
以上就是如何判斷陰虛和陽虛，腎陰虛和腎陽虛症狀區別，請大家繼續關注。
