對於剛出生7個月的寶寶來說，身體很多器官還沒有發育完全，所以這個期間是很容易出現便祕的情況的，7個月寶寶便祕可以採取合理飲食、多喝水、適當運動、腹部按摩、養成規律的排便習慣等方法進行改善。
一般來說，寶寶在六個月以後便會逐漸斷掉母乳，然後通過喝奶粉、米糊等食物進行維持身體所需的營養，所以會導致寶寶在7個月左右的時候因爲自己吃的食物突然間改變了，那麼可能不會太適應，所以會出現消化不良的一些情況發生，消化不良容易使寶寶出現便祕的現象。那麼，如果7個月寶寶便祕的話應該怎麼辦呢？
1、注意飲食
七個月的寶寶一般來說很多都開始慢慢斷奶了，所以是可以吃一些有纖維的食物的，粗纖維食物可以幫助寶寶緩解便祕的情況，生活中含有粗纖維的食物有韭菜和紅薯等，可以做軟一點喂寶寶食用。
2、多喂寶寶喝水
七個月的寶寶出現便祕的時候，需要多給寶寶飲水。寶寶的新陳代謝是很快的，你會發現寶寶經常都是汗溼溼的，額頭上經常都會冒出汗來，給寶寶喝水不僅可以補充消耗的水分，還可以起到軟化便便的作用，緩解便祕。
3、適當運動
其實對於小寶寶來說，特別是已經過了7個月的寶寶，是可以做一些小遊戲了，作遊戲可以使寶寶身體處在一個運動的狀態，運動可以促進寶寶的腸道蠕動，這樣是可以緩解便祕的情況的，也可以對便祕起到預防作用。
4、腹部按摩
當寶寶在七個月左右發生了便祕的情況的時候，還可以在寶寶的小肚肚上面進行腹部的按摩來促進腸蠕動，具體的做法就是以寶寶的小肚臍爲中心，一個手掌按壓寶寶的腹部，然後再換另一隻手掌，按照順時針這樣的方向一下一下的交替進行。
5、養成規律的排泄習慣
七個月的寶寶出現便祕的時候，家長還需要讓寶寶養成規律的排便習慣，每次都是在喂完早餐後，給寶寶進行排便，利用進食早餐後，食物進入消化道，腸道的蠕動是增加的，刺激排便了。
