便祕是人體經常都會出現的一種症狀，便祕不僅僅是大人纔會出現的症狀，很多小寶寶也會有類似的情況發生，這時候需要家長根據寶寶便祕的原因找到適合的改善方法，那麼三個月的寶寶便祕怎麼辦？
三個月的寶寶便祕，家長需要多喂寶寶喝一些水，當寶寶的大便出現乾燥、堅硬等情況就需要引起重視，因爲寶寶便祕有可能還會帶來其他不舒服的情況，比如寶寶便祕很容易會引起寶寶噁心，嘔吐，腹痛等等，增加水分可以改善便祕的情況，多讓寶寶吃一些溫性的水果，也可以改善寶寶便祕。
當寶寶便祕的時候，無法用言語向父母表達，所以會出現哭鬧的情況，這時候大人不要責罵寶寶，應該溫柔的安慰寶寶，家長也可以爲寶寶做一些菜汁湯，這種食物含有大量膳食纖維成分，這樣可以更有效的幫助寶寶減少一些便祕的次數，如果寶寶已經達到嚴重便祕的程度，應該到醫院開一些緩解寶寶便祕的藥物。
平時寶寶的飲食方面，家長要嚴格的掌握，不要讓寶寶吃不健康的食物，如果寶寶便祕了，更是應該多喂寶寶吃一些蔬菜，如果寶寶這時候還處於母乳餵養期，那麼產婦也應該注意自己飲食清淡。
