寶寶半歲以後，就會添加輔食，如果這個階段寶寶喝水較少，很容易出現大便乾結的現象。寶寶便祕的時候非常難受，飯也不好好吃，而且精神狀態不佳。那麼八個月大的寶寶便祕怎麼辦？
1、多給寶寶喝水。寶寶半歲之前是不需要喝水的，但是在添加輔食後，必須喝水，才能防止大便乾結。水可以是溫開水，也可以是果汁。
2、輔食儘量是容易消化的流食，比如稀粥、麪條等等。而且在製作輔食的時候，家長可以加入一些綠色蔬菜，可以促進腸胃蠕動，緩解便祕的現象。
3、吃點益生菌。益生菌可以調節寶寶的腸胃功能，保持大便正常。但是不能多吃，等寶寶大便正常後，就不能繼續吃了。
4、如果便祕嚴重，需要藉助藥物來緩解。或者在寶寶的肛門處，放置肥皂條，可以讓大腸表皮光滑，這樣大便能順利出來。
八個月大的寶寶便祕是常有的現象，只要家長在飲食中以及生活中注意，便祕的現象就會得到緩解。另外，家長可以在寶寶吃輔食後的兩個小時，與寶寶互動，來加大他的運動量，促進腸胃蠕動，也有助於緩解寶寶便祕。
