青少年眼睛變近視了首先需要做檢查，判斷是真性近視還是假性的，假性近視注意保護眼睛，適度用眼，如果保養好是可以恢復的。如果是真性近視，那麼就需要戴眼鏡了，以免視力會下降的更嚴重，大了也可以做手術的。
近視屬於眼科的一種疾病，在青少年身上是容易出現的。因爲學習壓力比較大，坐姿不端正，或者是看電視，看手機等，長期的姿勢不對會導致眼睛視力下降。如果沒有及時的糾正視力，可能會導致視力越來越差，需要及時的應對才行。那麼青少年眼睛變近視了怎麼辦？
當眼睛開始近視的時候，首先的表現就是遠視力下降，看東西的時候會比較模糊的。當有了這樣的症狀，必須要先去當地的醫院做一下驗光檢查，確定自己屬於真性近視，還是假性近視，如果確定是假性近視，那麼是可以通過適度用眼來糾正的，還可以用低濃度的眼藥水，讓醫生給開眼藥水來改善。
如果確定是真性近視，是沒有辦法讓視力恢復到正常狀態的，也沒有辦法讓度數得到改善，需要根據度數來配戴適合的眼睛，角膜接觸鏡等，當成年以後還可以做屈光手術，這樣視力會得到改善。無論自己屬於哪種近視，都需要合理的用眼，保護好自己的眼睛，避免視力會越來越差。
近視是沒有辦法治癒的，只有通過戴眼鏡來控制，防止視力下降的更嚴重，而手術治療也是可以的，需要等成年以後再做手術的。現在有很多的廣告宣傳，說可以治療近視，這些辦法都不建議嘗試的，可能還會影響視力，需要去正規的醫院做檢查，做矯正，不要盲目的相信廣告。
平時需要勞逸結合，注意保持良好的坐姿，這樣纔可以防止視力下降嚴重。平時看書，看電腦都需要保持距離，不可以看太久，不然視力就會受到影響。平時用眼時間就了可以休息一會，看看遠方，對眼睛也是很好的，還可以做眼保健操按摩眼睛。
