眼睛對於我們每個人說是非常重要的器官，每個人都希望自己有一雙健康明亮的眼睛。做了父母之後，就更希望孩子的眼睛不出任何問題。但是，現在近視越來越年輕化，很多年齡小的孩子也患上了近視，這讓很多家長非常心急。我們現在就來說說三歲寶寶眼睛近視了怎麼辦？
三歲寶寶眼睛近視了怎麼辦
一、糾正不好的用眼習慣
1、避免長時間操作電腦或看書學習，千萬不要等到感覺眼睛疲勞時纔去休息，最好是隔一小時左右就休息10到15分鐘，休息時可看看窗外的綠樹或遠景，也可以做做眼保健操使眼睛充分放鬆。
2、用電腦和看書學習時要保持良好的姿勢。記住不要躺着看書或在光線差的地方看書，也不要在移動的物體上看書。看書的燈光以用日光燈爲最佳。
3、如果出現眼睛任何不適的症狀，如干澀、疲勞、紅腫等，則要立即停止用電腦或看書學習，並且休息一段時間。
二、調整飲食
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物供應，可使有近視遺傳背景而近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此近視的人可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對近視有好處。
三、服用改善視力的藥物
這一項主要是針對18週歲以下的孩子，因爲這個時候孩子還處於視力發育期，眼睛的調節性相對比較強。
如何預防寶寶近視
1、吃粗糧：要想要讓寶寶的眼部發育更加完善，那就要爲孩子準備富含花青素以及葉黃素的食物。比如我們生活中最常見的胡蘿蔔。另外，富含礦物質元素比較多的粗糧食物，更加適合寶寶。
2、接觸大自然：在保護幼兒的眼部健康的時候，建議家長們多多帶着孩子接觸大自然，讓孩子看看大自然的各種顏色，看看山水，孩子的眼睛也會得到更多的放鬆機會。
3、注意燈光：電子產品上的燈光亮度如果沒有調節好，也很容易造成眼睛疲勞。
如今隨着社會越來越進步，科技日漸發達，出生在科技時代的寶寶們，從小就與電子產品親密接觸，對電子產品愛不釋手，這也是近視日趨年輕化的原因之一。所以，家長們一定不能讓寶寶過多接觸電子產品，要控制寶寶玩手機或電腦的時間和頻率，才能遠離近視！
