核心提示: 便祕的患者懂得便祕帶給自己的那種痛苦和無奈，但卻不知道，這很普遍的便祕，其實背後暗藏了許多的危害，瞭解這些危害，才能更加了解自己的身體。
生活節奏的快頻率，使得許多人的飲食極其不規律，加之高壓的環境使得人們心情的急躁，許多人都患有便祕，這種讓有些人不以爲然的病，這種極爲普遍的小病，實則暗藏着危害，這些危害是不能忽視的。
首先，“扼殺”美麗容顏
便便在“回爐”的過程中，很多亟待排出的毒素自然擺脫不了被“重複利用”的命運，於是毒素被吸收重回人體。“吸毒”日久並且“成癮”後，人體內分泌系統功能就會失常、激素代謝系統也會功能漸弱，肌膚受到的損害就極大了。皺紋增多、黃褐斑、肌膚失水甚至暗瘡、局部皮膚潰爛等都有可能發生，絕對是追求美麗的第一大禍害。
其次，“謀害”乳房健康
這是新罪，2006年最新發現的。便祕者就排不出的便便中帶有一種致突變原，這種致突變原的成分和目前已知的幾種癌物質非常相似。致突變原經過腸道吸收後，會隨着血液進入人體，而身體內的乳腺組織是相當敏感的，發生乳腺癌的機率自然會隨着致突變原的進入而明顯增加。
第三，“殘害”肛腸運作
便便本身就存在、並消失於這個部位，對這部分的危害自然最大。長期便祕，可導致的肛腸病頗多，其中較多見的就是痔瘡和肛裂。痔瘡的發生與排便不暢而形成的久蹲、努掙習慣有關，不僅會加重便祕。肛裂的發生與便便的淤積有關，由於長期便祕，便便被反覆從直腸推回結腸“回爐”，水分就會越來越少，而體積則會越來越大，形成大而乾硬的便塊，撐裂肛門自然也就不足爲奇了。
第四：“刺殺”心臟功能
便便排不出，叫苦連天的還不僅僅是那些離得較近的器官，心臟離得遠，但隨着血液循環系統也深受其害。由於便便“回爐”過程中被重吸收的毒素等有害物質會混入血液循環，人體的內分泌功能會日漸減弱、血管內的垃圾和毒素也會逐漸增多，卑劣搶奪着有益物質的棲身之所，心臟的供血機能也自然會減速，慢慢也就“生鏽”了。
因此，不要認爲自己是一個鐵打的人，要時刻關心自己的身體，有一些大的隱患就藏在那些小毛病的背後，爲了不讓那些隱患趁虛而入，那就馬上去解決自以爲是的那些小毛病吧，如果您患有便祕，那就先慢慢調節便祕吧。
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