當胃不舒服時，很可能伴隨有頭疼的症狀。對於這種情況，應積極找出原因。如果是因胃的原因引起的頭疼，注意調整飲食，針對性服用藥物即可，頭疼嚴重的可以服用止痛藥物緩解症狀。除了胃的原因，頭疼還可能由於腦血管疾病、血壓高等原因引起，應找出原因，再進行鍼對性治療。
頭疼、胃不舒服都是生活中常見的症狀，也有一些人頭疼與胃不舒服的症狀會同時出現，對患者的工作與生活造成嚴重影響。如果頭疼胃不舒服的情況長期存在，對身體是有很大影響的。那頭疼胃不舒服怎麼緩解呢？
一、頭疼胃不舒服怎麼緩解
頭疼與胃不舒服的症狀一起出現，考慮是由於胃不舒服而引起的頭疼。比如一些患者由於脾胃功能不佳而導致肝火旺盛，就會導致頭痛的症狀。此外，胃炎也可能有頭痛的症狀。
如果是由於胃的原因引起的頭疼，首先要注意飲食，不能吃辛辣刺激性食物，並針對性的服用一些藥物治療胃部疾病，頭疼較爲嚴重的，也可以服用止痛藥物緩解症狀。此外，頭疼還可能是由於腦血管疾病、血壓高、眼壓高等原因引起，要到醫院做具體的檢查，再進行鍼對性治療。
二、如何預防頭疼胃不舒服的症狀
1.注意飲食
胃部不適很可能引起頭疼的症狀，想要避免出現以上情況，日常飲食一定要特別注意。一些患者在飲食上不能節制，經常暴飲暴食，或者三餐不規律，這些不良的飲食習慣都會導致腸胃功能紊亂，促進胃液的分泌，久而久之，就會導致胃炎或胃潰瘍等胃部疾病的出現。
除此之外，吃飯還要注意細嚼慢嚥，食物在口腔內得到充分的咀嚼後再進入胃部，可以減輕腸胃負擔。生活中要儘量少吃辛辣、刺激性食品，不能抽菸喝酒，以免對胃造成刺激。
2.注意精神放鬆
精神因素對胃部健康影響很大，生活中要避免讓自己過於緊張，保持輕鬆的心態，抑鬱、焦慮的情緒有可能誘發胃部疾病。有條件應定期體檢，及時發現潛在的病情，做到早發現、早治療。
