一般情況下，卵巢功能不好的原因是大量喝咖啡、過量食用乳製品、久坐不動、長期服用避孕藥等。具體分析如下：
1.大量喝咖啡：現在許多白領一族，都喜歡喝咖啡提神醒腦，或者喝咖啡享受小資生活，但是咖啡中含有大量的咖啡因，它會導致雌激素分泌減少，影響卵巢的排卵功能，所以經常喝咖啡的人，容易導致卵巢功能受到影響。
2.過量食用乳製品：乳製品中含有豐富的鈣質，平時適當的吃一些牛奶及其製品，可以爲身體補鈣，防止骨質疏鬆，對健康有益，但是過量食用，又會對身體造成不利的影響，比如乳製品中的乳糖會增加雌激素的分泌，如果女性過量食用乳製品，有可能會因爲雌激素分泌增加，而導致卵巢癌的出現。
3.久坐不動：如果總是長時間坐着，很少運動，會導致身體的抗病能力下降，而且長時間保持坐姿，還容易導致盆腔充血，經血逆流，出現巧克力囊腫，所以卵巢功能也會受到影響。
4.長期服用避孕藥：避孕藥的副作用很大，如果長期服用避孕藥，有可能會對卵巢的功能造成傷害，出現卵巢囊腫、卵巢早衰等。
