有很多夫妻在結婚很多年以來，生寶寶的大計一直沒有實現，去醫院檢查才瞭解到是宮寒的原因。想要生寶寶，就要了解宮寒血淤該怎麼調理？將身體調理健康，纔會有條件生出健康寶寶。宮寒現在十分常見，而它的治療方法也有很多。
養成良好的飲食習慣,餐前可以喝一杯薑茶(一片姜,以開水沖泡,趁熱喝下去),它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣,在飲食上替你的子宮把關。宮寒的人怎麼調理好的快
調理宮寒,要少吃生冷食物。在中醫養生傳統中,女性體質屬陰,不可以貪涼。即使在炎熱的夏季,冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多,春秋、冬季更要儘可能不吃冷飲。這些寒涼生冷的食物進入體內會消耗陽氣,導致寒邪內生,侵害子宮。
可經常按摩涌泉穴,對固護陽氣、預防宮寒大有益處。除此之外,每隔3~5天,用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹至發紅發熱,也是治療宮寒的好辦法。
宮寒血淤該怎麼調理？身體好了，對生活纔會有自信，生寶寶大計也很快會實現。不想要再受宮寒困擾，從生活中的一點一滴做起，杜絕任何導致身體不健康的因素，良好習慣與飲食搭配，纔會有好身體，也會擁有幸福生活。
