腸炎可以劇烈運動嗎?運動有利於強身健體，劇烈運動是無氧運動，而一般運動則是有氧運動，劇烈運動需要消耗大量的氧和水份，使人體力透支，今天我們一起來看看，腸炎可以劇烈運動嗎?
腸炎肯定不適宜劇烈運動哦。嚴重的腸炎患者應臥牀休息，注意保暖。 急性期患者常有嘔吐、腹瀉等症狀，失水較多，因此需補充液體，可供給鮮果汁、藕粉、米湯、蛋湯等流質食物，酌情多飲開水、淡鹽水。最好及時去醫院治療哦，爲避免腸道發酵、脹氣，急性期應忌食牛肉等易產氣食物，並儘量減少蔗糖的攝入，忌食高脂肪的油煎、炸及薰、臘的魚肉，含纖維素較多的蔬菜、水果，食物和調味品等，少吃含澱粉內的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉，不要吃蘇打餅乾等，少食多餐，定時進餐，不要吃過於堅硬和不消化的食物。
輕度患者可以適量運動，運動對增強消化系統功能有很好的作用，它能加強腸道蠕動，促進消化液的分泌，加強腸的消化和吸收功能。運動還可以增加呼吸的深度與頻率，促使隔肌上下移動和腹肌較大幅度地活動，從而對腸道起到較好的按摩作用，改善腸道的血液循環，加強腸道粘膜的防禦機制，尤其對於促進消化性潰瘍的癒合有積極的作用。作爲有效的輔助療法，腸炎病患者可以參加的運動包括：氣功、太極拳、步行、慢跑、騎自行車等。
