有很多人在照鏡子時會發現自己的舌頭邊上有着明顯的牙齒痕跡，其實這種現象的出現也說明身體健康存在問題，可能是因爲過於肥胖而造成，也有可能是脾虛氣虛而引起，中醫也認爲，舌頭出現齒痕現象和日常飲食的不正確有着直接關係。
每一個人的舌頭形狀其實都會有一定的差別，所以在刷牙時本身就應該仔細的觀察，有些人會發現舌頭邊上伴有明顯的牙齒痕跡，出現這種現象也會覺得比較意外，也想要儘快的查找原因，其實之所以會出現舌頭齒痕和很多因素有關，那麼舌有齒痕是怎麼回事呢？
一、身體過於肥胖
舌頭旁邊出現牙齒痕跡，可能和身體肥胖有一定關係，肥胖後就會讓牙齒壓迫到舌頭，這就會出現明顯的齒痕現象，但是顏色比較淡，呈現白色溼潤狀態。
二、脾虛
舌頭有齒痕也有可能是脾虛所造成的，現在越來越多的人出現脾虛問題，持續現象一年4季都可能會發生。脾胃並不像其他的內臟，因此在任何一個季節都需要保護好自己的肝臟，如果出現了身體沒有力氣，食慾下降，脣色變淺，臉色沒有光澤，嘴脣乾燥問題，這些症狀都有可能是脾虛而引起的。再觀察一下舌頭，看看有沒有齒痕，如果出現了嚴重的齒痕現象，也就說明脾虛的現象比較嚴重。應該使用正確的方式調節，注意正確飲食。
三、氣虛
氣虛也是導致舌頭旁邊出現齒痕的主要原因，除此之外也會有很多症狀，首先身體虛弱，舌苔的顏色發白，舌頭旁邊有齒痕，說話時經常性有氣無力，經常覺得身體發腫或者頭重腳輕，那麼就應該注意，或許就是因爲氣虛所導致的，要想有效控制病情，首先就應該選擇補中益氣的治療方法，逐漸恢復到原先的狀態。
四、日常飲食
舌頭出現齒痕會有很多誘因，一般來說與日常的飲食有很大的關係，如果平時愛吃生冷刺激的食物，或者是長時間受寒涼侵害，就會引起這種情況，此時最好是做一下胃鏡檢查，另外一定要注意做好護理的工作，儘量不要選擇生冷刺激性的食物，同時也應該注意休息。
