女性朋友在五六十歲的時候，畢竟是很正常的，但如果在50歲以前閉經，它屬於卵巢早衰，對女性的身體和精神會有一定影響，有些人還會出現不孕，所以可以通過食療、採用中藥、對症下藥等方法治療，平時還要養成良好的生活習慣。
女性是一個矛盾的羣體，來月經的時候很煩躁，不來月經的時候更煩躁，特別出現閉經的情況，可能就不能夠睡好覺了，畢竟會導致女性加速衰老，所以對於閉經的調理，女性也是很在意的，那麼閉經怎麼調理纔有月經？
一、中醫治療
女性有閉經的情況，一般要到醫院查清楚病情，如果是卵巢早衰引起的，這個時候可以使用一些性激素的藥物，刺激卵巢再次發育，但它的效果是因人而異的，所以這個時候，可以通過中藥進行治療，這樣治療的效果可能會更好一些。
二、對症治療
女性閉經，不同的人羣它的病因不同，所以治療方法也存在一些差異，一定要先確診了病因，然後再對症進行治療。女性朋友可以先到醫院，檢查一下具體情況，然後再進行有效的治療。
三、食物調理
閉經的女性，可以吃一些含雌激素豐富的食物，豆類的食物，雌激素含量很豐富，所以是很好的選擇，要注意的是最好吃清淡的食物，當然含蛋白質高的食物，也可以多吃，這樣能夠讓身體更快的。
四、飲食禁忌
閉經的女性，可以吃一些幫助身體恢復的食物，但是有很多食物，也是不可以吃的，不然不能夠幫助患者恢復身體健康，比如高脂肪、高熱量的食物，閉經的人羣就不建議吃，因爲這些食物不容易消化，會導致病人出現營養過剩的情況。
另外，女性朋友要注意生冷的食物不能吃，如雪糕，冰淇淋，冷飲等，吃了這些食物，會導致血管收縮血液凝滯，當然對緩解閉經也是沒有效果的。
五、調節情緒
閉經的女性情緒也是非常重要的，一定要調節好自己的情緒，讓情緒保存在一個平和的狀態，這樣可以讓內分泌恢復到正常，當然對閉經的恢復，也是有幫助的。
