許多原因都會引起便祕，比如飲食結構不合理，就會引起便祕。久坐久站，活動量少時會導致便祕。壓力太大，影響新陳代謝，也會導致便祕。排便不定時、用藥不當、飲水不足等也是導致便祕的原因。
現在許多人都被便祕問題所困擾，每天都需要在廁所待上很長的時間，纔可以順利排便，此時還可能會出現疼痛、出血等症狀。有些患者需要藉助開塞露等藥物才能順利排便，所以便祕會影響到患者的正常生活。那麼，經常排便祕是爲什麼呢？
1、飲食結構不合理導致便祕
有些女性爲了美過於節食，只吃水果、蔬菜，糞便中沒有油脂，這時候就會導致糞便燥結，出現便祕問題。有些男性特別愛吃肉類食物，經常大魚大肉的吃，水果、蔬菜吃的少，也容易出現便祕的問題。另外，經常吃辛辣，容易上火的食物，同樣會導致大便燥結，出現便祕症狀。
2、久坐久站導致便祕
現在許多工作都需要長時間坐着或者站着，長時間處在這種狀態中，活動量很少，胃腸蠕動緩慢，消化機能減退，也會大大的增加便祕出現了機率。
3、壓力大導致便祕
處在職場的人更容易出現便祕問題，主要是現在職場競爭特別大，患者的心理壓力大，這樣就會影響正常的新陳代謝，還會導致消化液減少，這時候就會導致便祕症狀出現。
4、不定時排便導致便祕
有些人因爲工作繁忙，沒有時間定時排便，也有些人衛生要求特別高，不願意在公衆場合大便，這時候都會因爲忍便而導致便祕。
5、用藥不當導致便祕
有些患者出現了輕度便祕時，爲了能順利排便，會選擇番瀉葉等瀉藥幫助排便，但是長期濫用藥物，有可能會導致結腸運動紊亂，這時候往往會加重便祕病情。
6、飲水不足導致便祕
養生專家經常提醒人們每天要保證8杯水，才能讓身體更健康。如果喝水太少也會導致便祕的問題出現，因爲身體缺水，大便中的水分會被腸道吸收，這時候就會造成大便燥結，所以就會出現便祕問題。
