便祕對於我們成年人來說比較常見，不過有的大人不是很理解爲什麼小寶寶也會便祕，孩子吃的都是流食，理論上來說沒有什麼容易便祕的因素，本站小編就來說說吧。
老規矩!解決問題之前，我們先要仔細的扒扒“元兇”的真面目。
通常，不少家長會以寶寶排便間隔時間的長短爲依據來判斷寶寶是否便祕。
其實，這種方法是不太準確的。
判斷寶寶是否便祕主要看2點： 排便費勁;大便乾結、有裂紋、像羊屎粒一樣;
如果寶寶每次排便都很費力，拉出來一顆顆像羊屎狀的便便，那說明寶寶是真的便祕了。
值得媽媽注意的是：寶寶超過一週沒拉粑粑，但照樣該吃吃，該睡睡，精神狀態也好，也沒出現費勁想拉粑粑拉不出的現象，媽媽可以放心的等一等。
寶寶隔了一週才拉粑粑，但是拉出的是軟便，且毫不費勁，那說明寶寶只是“攢肚”了，不是便祕。
不過，這種現象多出現在母乳餵養的寶寶身上。
隨着寶寶消化系統逐漸的成熟，能力需求增加，進入到腸胃的奶液可能被消化吸收的比較徹底。
這時，食物殘渣需要積攢一段時間才能排出體外。
有不少媽媽認爲，寶寶便祕是“上火”導致的。實際上，根本沒有“上火”這種說法!
一般來說，導致寶寶便祕有以下這幾種原因：
1.飲食中的膳食纖維攝取不足：
寶寶的腸胃功能還處於發育當中，腸動力不及成人，若膳食纖維攝取不足，會引起大便乾燥，難以排出。
這也是大部分寶寶排便困難的主要原因。
根據中國營養學會2000年頒佈的《中國居民膳食營養素參考攝入量》指出：每日膳食纖維適宜攝入量爲30.2克;
美國食品藥監局(FDA)每日膳食纖維攝入量推薦值：爲25-30克。
2. 對某種食物不耐受：
若是寶寶便祕了，媽媽可以排查下寶寶排便困難期(最近一段時間)，有沒有添加新的食物?
是否每次添加這種食物時，寶寶都會出現排便困難的情況。
3. 配方奶粉衝兌濃度不標準
配方奶衝兌過濃，也會引起便祕，所以媽媽在給寶寶衝調奶粉時，一定要按配方奶說明書，正確進行衝兌喲~
4. 尚未養成規律的排便習慣
很多寶寶會因排便不規律，排便反射敏感度低而造成排便困難。
5. 可能是某些疾病引起
如肛周疾病，也會引發排便困難。
