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長期玩手機有哪些後遺症 長期玩手機帶來哪些健康問題

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現在的人基本都離不開手機,手機估計是陪在自己身邊最長的物品,長時間玩手機會帶來一系列健康問題,那麼,長期玩手機有哪些後遺症?下面本站小編就帶來介紹。

長期玩手機有哪些後遺症 長期玩手機帶來哪些健康問題

長期玩手機有哪些後遺症

有網友分享照片稱,因長期玩手機導致手腕“變形”,長出了筋結。筋結是由於急慢性的損傷,引起局部的肌肉軟組織周圍水腫,機化以及粘連。

很多“手機病”我們已經不陌生了,除了常見的腱鞘炎、乾眼症、頸椎病、小拇指變形等問題,玩手機還導致了不少隱藏的小毛病。

長期玩手機會究竟會給身體留下哪些後遺症?

1、頸椎病:長期玩手機,會使頭部姿勢不當,導致頸椎長期扭曲,這種情況下,頸椎會失去原有的生理曲度,頸椎部位所增生的骨刺,也會壓迫和刺激椎動脈以及神經,容易導致頸部疼痛、腦部供血不足、頭暈頭痛等不適;

2、腱鞘炎:長期用手玩手機,手指關節皮膚運動,會導致關節磨損加重,關節液隨之減少,長此以往出現疼痛、不適,即腱鞘炎,但這種情況可以通過減少玩手機緩解;

3、近視:長期玩手機,手機會刺激眼睛,長久會導致視力減退,出現近視,因此建議儘量減少玩手機,多注意保護眼睛,用眼一段時間後可適當休息,進行眼保健操,緩解眼疲勞;

4、幻聽症:長久玩手機,如果手機聲音較大,久而久之會影響大腦功能,易得幻聽症。

長期玩手機有哪些後遺症 長期玩手機帶來哪些健康問題 第2張

長期玩手機帶來哪些健康問題

中國青年報社社會調查中心聯合問卷網(),對2007名受訪者進行的一項調查顯示,每天手機使用時長累計小於3小時的受訪者僅佔23.4%。88.3%的受訪者感覺,長期依賴手機給自己帶來了一些健康問題。

88.3%的受訪者感覺,長期依賴手機給自己帶來了一些健康問題。90後(90.1%)對此感受最明顯,其次是80後(88.8%)。具體來看,眼睛疲勞乾澀(68.3%)最普遍,其次是視力下降(65.7%),其他還有:睡眠質量降低(57.5%),頸椎病(43.0%),臉部皮膚變差(39.3%),皺紋產生加速衰老(19.6%)。

長期玩手機有哪些後遺症 長期玩手機帶來哪些健康問題 第3張

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