寶寶邊吃飯邊喝水的行爲非常常見，不少家長也並不在意，甚至有些家長認爲能幫助消化，促進食慾，那麼，這是真的嗎？孩子吃飯喜歡喝水有什麼影響？下面本站小編就帶來介紹。
事實正好相反，讓寶寶在吃飯的時候大量的喝水，反而會沖淡胃液，降低寶寶的消化能力，影響寶寶腸胃對營養的吸收。其實寶寶不愛吃輔食只是因爲還不習慣這種進食方式，可以通過更換烹飪方式或者食材等方式，有耐心的讓寶寶多嘗試吃輔食即可。
1、影響正常咀嚼功能
大家在吃湯就飯的時候就能夠清楚的感受到，有水分存在的時候，我們吃飯吞嚥的速度是非常快的，口腔中的米飯、菜餚都能夠被一口水送進胃裏。而這樣的進食方式，
就導致食物缺乏充分的咀嚼研磨，進入到胃部之後就會增加胃部的消化負擔，出現消化不良的情況。
2、會稀釋胃液影響初級消化
胃部的消化能力主要就是通過具有強腐蝕性的胃酸來對食物進行消化分解，
而在胃部消化的過程中有過多的水分加入，裏面的胃酸濃度就會被稀釋掉，消化能力也隨之降低。
食物的初級消化沒有完成，就會導致下一級的倡腸道消化壓力增加。
3、佔用胃部空間，影響胃部蠕動作用
胃部的蠕動作用能夠對食物進行擠壓研磨，讓食物能夠獲得充分的消化效果，但如果胃部裏面有太多的水分，就會將胃部撐大，而水分的存在也會降低胃部的蠕動作用。
所以說，喝水是會直接影響到胃部對食物的消化作用，長此以往必然會帶來腸胃消化上的問題。
綜上所述，喝水會對腸胃不好這並不是空穴來風，是具有一定科學道理的，
而不良的飲食習慣不僅僅是消化的問題，更重要的是孩子營養吸收不良，危及到身體的發育成長。
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