秋冬晝夜溫差最大時段已至，我國進入霜降節氣，這是秋季最後一個節氣，也是我國大部秋冬兩季晝夜溫差最大的節氣。那麼霜降節氣爲什麼要吃柿子？霜降還有哪些習俗？下面本站小編帶來介紹。
霜降前後是柿子的最佳成熟時期。此時溫度逐漸寒冷，全國大部分地區夜晚有霜，而柿子味甘澀，性寒，可以潤肺、護胃、補虛、解酒、止咳、利腸、除熱，具有極高的營養價值。
在霜降吃柿子可以滋補身體。柿子含有大量的碳水化合物，主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，還富含果膠，是一種水溶性的膳食纖維，可以養肺護胃，清除燥火。
柿子具有極高的營養價值。其所含的碳水化合物很多，而且富含果膠和維生素。經常食用柿子不但具有澀腸、潤肺、止血、和胃的作用，還可以補虛、解酒、止咳、利腸、除熱。
民間有“霜降吃柿子，不會流鼻涕”的說法，講的就是霜降時期食用柿子的滋補作用。
總的來說，霜降節氣吃柿子主要是爲了滋補身體和潤肺護胃。但需要注意的是，不要空腹吃柿子和柿子皮，因爲柿子中含有大量的鞣酸和果膠，空腹狀態下會與胃酸作用下形成胃柿石。
霜降是中國傳統的二十四節氣之一，有許多有趣的習俗。以下是霜降節氣的一些習俗：
吃柿子：在霜降節氣，一些地方有吃柿子的習俗。因爲柿子在此時已經成熟，非常甜美，而且柿子還具有潤肺、清熱、生津等功效。
賞菊：霜降時節正是菊花盛開的時候，我國很多地方會舉行菊花會，賞菊飲酒，以示對菊花的崇敬和愛戴。
登高遠眺：霜降時節有登高遠眺的習俗。人們認爲登高可以避免災禍、祈求平安。
掃墓祭祖：在霜降時節，一些地方有掃墓祭祖的習俗，以紀念先人。
送芋鬼：在廣東高明地區，霜降前有“送芋鬼”的習俗。人們會用瓦片堆砌成門狀，然後把瓦片扔到河裏，以驅趕邪惡。
打霜降：在山東部分地區，人們會在霜降節氣這天早上出門打霜降，認爲這樣可以驅邪避兇。
這些習俗反映了人們對自然界的敬畏和尊重，也體現了人們對生活的熱愛和美好的追求。
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