髖部的大小是醫學上通常所說的髖部，無論是人的髖部還是其他骨頭，都是由遺傳決定的。因爲女性承擔着養育子孫的責任，所以女性自變大，有利於胎兒的生產。這是身體骨架的問題，一般生下來已經決定，不能隨便改變。其次，有些女性在嬰兒出生時恥骨聯合部分裂開，骨盆分離，平時坐姿不當，骨盆部部位移位，這些都有可能使胯部變大。
股票的大小是無法改變的，很多女孩子可能會爲此而煩惱，但是我們可以通過一些運動來改善臀部的肌肉，從視覺上看出股票更小。通過腰骨的調整訓練，首先躺在地板上，雙腳張開，肩膀寬，腳可以放在外面。然後雙手伸直，放在身體兩側，整個人放鬆，有規律地搖動雙腳，頻率不要太快，感覺骨盆的位置放鬆。其次，還可以通過兩腳內八，用力相互抵着大腳拇指，抵着的同時內八盡力張的方法進行改善。通過大腿內側用力保持這個姿勢，經常重複，會對身體整體體型有一定的改變。
此外，還可以通過手術進行刮骨治療，但任何手術都有一定的風險，可能會造成不可逆轉的損傷，發生功能異常，影響健康，一般不推薦。胯大大小可能在視覺上會造成一定的不良影響，但並不影響身體健康，因此不用過於煩惱，平時要多鍛鍊身體，保持良好的走路姿勢，避免長時間久坐，這些都防止胯大更明顯。
