臉頰兩側是最容易長青春痘的部位，臉頰兩側長青春痘的原因有很多。例如，吃刺激性食物、油脂過多等，臉頰長青春痘的具體原因是什麼？接下來，讓我們跟隨小編了解臉頰痤瘡的原因和改善方法。
人體免疫力下降
臉頰出現青春痘也是內在原因，人體免疫力下降意味着身體狀況下降，身體下降最明顯的特徵反映在臉上，降低皮膚自我保護能力和皮膚抵抗力，容易使臉頰兩側出現青春痘。
改善方法:加強皮膚抵抗力，多吃含維生素的蔬菜水果，是因爲豐富的維生素能提高皮膚的自我抵抗力和修復能力。
不良情緒
精神過度緊張、壓力過大引起的疲勞也是臉頰兩側長痘的原因之一。緊張等不良情緒會導致人體內分泌和植物神經功能障礙，影響脂肪代謝。
改善方法:學會放鬆自己，週末邀請朋友聚會，緊張時深呼吸，緩和感情，預防青春痘的出現。
皮膚過於油膩
遺傳油性皮膚的人油脂分泌旺盛，臉頰兩側、額頭、鼻翼容易出現油光，毛孔粗大。油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，黑髮和青春痘，影響皮膚透明度，因此皮膚過於油膩的MM，臉頰兩側也容易出現青春痘。
改善方法:皮膚出油過多，其實皮膚缺水，不要只控制油，洗臉後最好用保溼產品補充皮膚，保溼產品最好選擇清爽的。
內分泌失調
臉頰青春痘的主要原因是內分泌失調，青春痘與身體內分泌密切相關，人體雄性荷爾蒙分泌過多時，皮膚脂肪腺過度活躍，皮膚脂肪分泌旺盛，脂肪分泌旺盛時，容易誘發臉頰兩側青春痘。
改善方法:內分泌失調引起的臉上青春痘，首先調節自己的休息時間和飲食習慣，不給皮膚帶來過重的負擔，保持充分的睡眠、優質的睡眠質量和健康的飲食習慣是調節內分泌平衡的基礎。
皮膚新陳代謝受阻
皮膚新陳代謝通常是28天的週期，每次皮膚新陳代謝都是細胞代謝產生的舊角質，不馬上清掃就堆積在毛孔口，長時間給皮膚帶來負擔，臉頰皮膚薄，舊角質不馬上清掃
改善方法:養成每週半個月去除臉部角質的習慣，油性和混合型皮膚質量養成每週一次去除角質的習慣，去除角質的次數不要太多，不要損傷臉部角質層。
