青春痘痕跡是很多女性都很痛苦的東西，可以用什麼方法去除青春痘痕跡呢？
良好的生活習慣:
每天喝8杯以上的水，每天起牀時喝1杯溫蜂蜜水清洗胃腸。當然，淡鹽水也有同樣的效果。
每天排出一次糞便是排出人體毒素的主要方法，便祕時可以吃香蕉、酸奶等烹飪。
熬夜是完美肌膚最大的敵人，所以一定不要熬夜，熬夜也要做好充分的準備，完美的事後處理，因爲熬夜不僅會引起人體內分泌失調，還會引起青春痘的出現，熬夜過多也會引起體內黑色素的沉積，引起色斑的繁殖。
另一個是能接觸皮膚的東西必須定期清洗。例如牀和枕巾等。如果長期不清洗就會滋生蟎蟲，在睡覺的時候就容易感染皮膚。
要少玩電腦以及手機，在晚上睡覺時手機和電腦儘量不要開機放在牀頭，因爲手機和電腦所產生的輻射對皮膚的影響比較大。
有痘痘的人在睡覺前建議將劉海夾起來，這樣就不容易造成前額的痘印，加深顏色，沉積色素。
優質的飲食習慣：
第一是不要食用過多辛辣刺激性的食品，這些會引起人體內分泌的失調，從而導致痘痘的出現。第二是在晚上11點鐘之前睡覺，並且睡前不要進食宵夜，上火的東西一定要儘量的少吃，因爲上火就會引起表皮細胞的發炎，從而出現痘痘。
潔面的注意事項：
在洗臉時千萬不要擠痘痘，應該讓痘痘自己脫落，這樣纔不容易產生疤痕。使用護膚品等洗臉時，一定要洗乾淨，不要把化妝品留在皮膚上，最好知道自己是什麼樣的皮膚質量，對症治療。
淡化青春痘痕跡的生活方法:
珍珠粉和蜂蜜，製作口罩可以在一定程度上去除青春痘痕跡，淡化青春痘痕跡。
砂糖直接用於洗臉，使臉更加光滑，可以淡化青春痘痕跡。長期持續將維生素e洗臉後塗在青春痘痕跡上，青春痘痕跡會變淡。
洗臉後，用生薑塗面，把維生素e塗在臉上，一週三到四次左右，一定能看到祛痘的效果。
青春痘的出現，在一定程度上是因爲內熱過多，白芷粉加入綠豆粉調溫水製藥，也可以消炎祛痘。當然也可以進行運動，加快人體的新陳代謝，從而帶走皮膚表層的痘印毒素，達到淡化痘印的效果。
