口臭給人造成諸多困擾,但造成口臭的原因卻是多樣性的。有人問爲什麼我每天刷兩次牙,還是會口臭。那麼你真的是正確的刷牙方法嗎?
七種水果緩解口臭
火龍果
火龍果含有豐富的維生素、花青素、水溶性膳食纖維等有益物質,這些物質不僅可以加強胃腸對食物的消化和有效吸收,而且可以減少廢氣物堆積從而產生的口臭。
金橘
金橘對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5~6枚,洗淨嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。咀嚼橘子皮也能去除口臭。
柚子
在柚子中含果膠物質,其可以降低低密度脂蛋白,不僅可以幫助心血管系統的健康運轉,而且可以增強胃腸的蠕動功能幫助排便,從而減少因廢棄物堆積產生的口臭症狀。
梨
梨中含有豐富的維生素A、B、C、D、E和微量元素碘,不僅可以幫助器官排毒、淨化,而且可以緩解消化不良、便祕等症狀,有效的減少了因廢氣物堆積產生的口臭症狀表現。
蘋果
在蘋果中含有豐富的天然抗氧化劑,這些天然抗氧化劑不僅可以起到清潔腸道的有效作用,而且可以減少硫化氫、沼氣、氨氣等物質的生成堆積,從而起到減少口臭症狀的作用。
獼猴桃
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在在牛奶或開水裏加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
檸檬
獼猴桃可以稱作是水果之王,其不僅可以幫助清潔胃腸道,減少口臭的症狀,而且獼猴桃中也含有豐富的營養物質,對身體健康非常有好處。