分娩是指女性分娩後的第一個月的生活，分娩時小腿疼痛多是因爲腳感冒，女性分娩後身體非常虛弱，容易感冒，感冒後關節受傷，任何季節分娩都需要保溫，不要直接暴露身體
一、坐月子小腿疼痛的解決方法
1、感冒引起的疼痛症狀，在最月子期間需要積極治療，防止月子病的發生。患者可以通過局部熱敷、按摩、灸等處理，也可以在專業機構做中藥浴來消除寒氣。
2、如果說產後缺鈣的話，必須補充鈣片，或者在飲食上多喝魚湯、骨湯、牛奶來改善。
3、月子期間是不建議女性下牀活動的，更不能勞累。
二、坐月子的注意事項
1、坐月子時首先要調整產婦的身體，觀察產後惡露的排出狀況，剖腹產和側切的女性要注意傷口的恢復狀況。
2、另外，產後女性需要靜養，保持心情愉快，不僅可以促進乳汁分泌，還可以預防產後抑鬱症的發生。
3、飲食上要多加註意，除了多喝湯保障產奶量外，新鮮蔬菜對產後身體的恢復也很重要。
4、多睡多休，不要提重物等。
