如何從飲食上幫助治療牙周病？面對一桌好飯好菜，只能看着別人大口吃，自己流口水，這是多麼折磨人啊。但是，得了嚴重的牙周病也是沒辦法的。下次面對這些次面對這些美味的食物時放心吃，你應該儘快治療牙周病，並在藥物治療中使用飲食輔助。
如何從飲食上幫助治療牙周病？
1、過多的供應與缺乏，都可引起機體的營養代謝的紊亂，各種營養素之間的分配比例要適當。食物中的優質蛋白質比普通人多一點，攝取適量的氟化物，脂肪食物不要太多。
2、補充豐富的高蛋白飲食。提高機體抵抗力和抗炎能力，提供損傷組織修復所需的原料。多吃含有豐富蛋白質的食品，如豆製品、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。
3、可用高質量的動物性蛋白質，多用奶類與貝殼類食品與新鮮的紅黃綠色蔬菜。如取鮮馬蘭頭四兩洗淨，放適量水煮爛，再用紗布絞汁，每日取汁一碗，分二次服用，五天爲一療程，有消炎解毒功效。
4、維生素A可預防牙周病，增強釉質抵抗力，增強牙周組織上皮細胞活力。維生素B1、B2、鹼酸也是預防牙周病的常見維生素。維生素c與膠原的合成、牙本質細胞和骨細胞的功能有關，對牙齦牙槽骨和牙周膜有影響。
5、中醫認爲牙周炎是由火和腎虛引起的，火引起的牙周病。要戒掉厚重的味道，以清火邪爲主，可以使用綠豆湯、蘆根湯。不用油煎炸、少用厚滋濃味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。腎虛引起的牙周病，以補腎爲主。
6.注意礦物質的攝取。特別是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關係，鋅可以抗感染，增強癒合。
7、不要吃油膩刺激的食物。油炸、油炸的油膩食品、劣質食品、海產品、大蒜、韭菜、菸酒等刺激性食品不要吃，不要吃糖和精製糖。糖類形成菌斑，阻止白細胞消滅細菌。
8、提供多種維生素。特別是b族維生素、維生素c、維生素d、維生素e、葉酸等。b族維生素有助於消化，可以保護口腔組織的維生素c可以調節牙周組織的營養，促進牙齦出血的恢復，有助於牙周炎的恢復。
從飲食上幫助治療牙周病的方法病嗎？事實上，如果的這些輔助治療完成後，牙周病的治癒速度可以大幅度提高。相反，如果不重視牙周病的飲食護理，牙周病好轉的速度會變慢。牙周病想早點好還是晚點好，選擇權在你手裏。
