隨着年齡的不斷增大很多人的身體都會出現一些問題，多以各種慢性疾病爲主比如高血壓，高血脂，慢性心臟病等。而對於男性來說前列腺也是很有可能出現問題的部位，很多中年男性，因爲生活習慣飲食作息等原因，或多或少，或輕或重都會患有前列腺疾病。所以很多人會有意識的，通過食療食補的方式調理前列腺。有一種很常見的食物就對前列腺的作用很大。
這就是市面上最常見的西紅柿。西紅柿原產地不在中國，但是現在在中國有非常大的種植範圍。也有相當一部分人很喜歡吃西紅柿不管是用來做菜，生吃，還是水果沙拉都是很常見的做法。很多人不知道的事，其實西紅柿還能保護前列腺。
西紅柿中含有非常豐富的維生素a含量。而維生素a是維護肝臟的非常重要的元素之一，這對肝臟以及正常肝功能的保護是很有效的。而西紅柿中還有另一種元素，叫做番茄紅素也是維生素a的一種，它屬於強有力的抗氧化營養素。番茄紅素在男性體內主要集中在前列腺，腎上腺，肝臟以及睾丸中。這就可以看出番茄紅素對男科系統是很有用的。
現代醫學也證明了，番茄紅素可以保護前列腺組織，對預防以及緩解前列腺炎等前列腺疾病有明顯的作用。西紅柿還能起到改善精子濃度以及活力的作用，對強化男性精子很有幫助。
當然，西紅柿並不是一味壯陽藥希望通過西紅柿達到壯陽的目的是不太現實的。但是西紅柿內豐富的維生素a含量卻對人體有催情的效果，這是由於維生素a會直接影響睾丸產生精子的能力，缺乏維生素a對睾丸產生性激素的能力也會有一定影響。
