相信大家都吃過西紅柿，這是較爲常見的蔬菜，它含有很豐富的營養，對於健康非常有益。女性朋友在懷孕之後，平時就需要多吃些水果、蔬菜，比如蘋果、桔子以及黃瓜、西紅柿等。那麼，孕婦吃西紅柿對胎兒有什麼好處呢？
西紅柿屬於酸性食物，在孕婦噁心嘔吐的時候食用，便有緩解症狀的作用，而且還可以消食開胃和增加食慾，這對於孕婦的營養攝入很有利，能夠讓胎兒獲得更爲充足的營養。而且孕婦多吃西紅柿之類的酸性食物，有利於鐵元素的吸收，並且能促進血紅蛋白生成。
西紅柿中的營養很豐富，尤其是維生素C含量很高，它屬於孕婦、胎兒所需的營養元素。一般在懷孕2-3個月以後，胎兒的骨骼便會開始形成，這時候需要很多鈣元素，而想要讓鈣在骨骼中沉積下來，就要有酸性物質參加，所以孕婦吃西紅柿有助於胎兒骨骼發育。
懷孕女性經常食用西紅柿，對胎寶寶的大腦以及神經發育也有好處。雖然孕婦吃西紅柿對胎兒有益，但是也不要過量的食用，因爲吃太多酸性食物的話，容易引起胃腸不適，比如反酸。
