乳腺，是人們身體很重要的一部分生理器官組織，現代女性大部分都會懂得乳腺的保養與護理，在保持平時的自己檢查外，還會定期做一些常規的醫學檢查，來保證身體的健康狀態，其中，乳房中的硬塊，是很多女性都非常敏感的，那麼，男性乳房有硬塊嚴重嗎？
男性乳房有硬塊嚴重嗎
1、如果男性體內的雌性激素分泌過高的話，會引起乳房疼痛有硬塊，但是這是一種良性的現象，也不會出現其他不適症狀。
2、一般通過一段時間硬塊和疼痛的現象會慢慢的消失，如果疼痛的現象比較嚴重，可以口服一些雄性激素來進行緩解，也可以採取手術治療的方式來切除一些腫塊部位。
3、男性乳房在發育過程中如果乳腺不通引起乳房腫塊的話，如果出現乳腺增生現象的話，可以所用一些產品來疏通乳腺。但是同時還要保證飲食均衡，心情愉快。
4、如果男性乳房裏面出現一些小腫塊，而且用手觸摸比較硬，可以活動，但是沒有很明顯疼痛的感覺，要多加註意。可能出現癌變的徵兆，要及時的去醫院進行檢查。
5、但是要注意的是，並不是出現腫塊和疼痛的感覺，就一定是癌症作祟，很多乳腺疾病都會出現腫塊，疼痛的感覺的。要具體情況具體分析，去醫院進行檢查，確定病因。
男性如何預防乳房腫塊出現
1、控制飲食。據研究發現，進行肥胖不喜歡運動的男性乳房更加容易出現問題。所以平時進食的時候要注意少吃高油，高鹽，高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。平常要少抽菸喝酒，以免對器官造成傷害。
2、注意休息。雖然說男性的乳房不同於女性的乳房，但是依舊要多加註意。平時要有一個規律的休息時間，晚上要早睡早起，避免熬夜，保持充足的睡眠，中午可以進行適當的午睡。
3、適當的鍛鍊。每天可以抽出一點時間來進行鍛鍊，同時也要對乳房進行一定的按摩，可以促進血液循環，降低乳腺疾病的發生概率。
4、定期自檢。經常要用手觸摸乳房來進行檢查，如果在乳頭部位皮膚變硬，出現一些邊界不明顯，活動能力比較差的腫塊，又或者是乳頭分泌出一些顏色比較深的液體，有隱隱作痛的感覺，要及時的去醫院檢查確定病因。
不管是男女，乳腺健康，都是構成人體健康的重要原因，而且乳腺異常的出現，和人們平時的生活與飲食習慣都密不可分，所以，平時在保持健康的生活作息基礎上，要養成運動的習慣來增加人體的新陳代謝，和肌體的綜合抗病能力，同時，從城規律的體檢時間。
