母親懷孕時身體虛弱，對營養的需求更高。但是如果媽媽此時胃不好怎麼辦？如果胃不好，懷孕嘔吐更難治療。母親不能隨便吃藥或繼續吃飯。
注意飲食，不要誤食對嬰兒有害的藥物來傷害嬰兒。同時，懷孕是嬰兒頭部、主軀幹和內臟發育的高峯。因此，在這個階段，母親攝入的營養是否平衡也很重要，這意味着嬰兒是否聰明健康。不管母親有多努力，她都應該堅持吃。
母親不僅要多吃富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，還要注意葉酸的補充。
如果母親胃不好，食物不好或消化吸收不好，母親能吃什麼來滋養胃，促進食慾？
現在，讓我們一起來看看這個時候媽媽應該多吃點什麼。
（1）陳皮。陳皮中含有的一些物質可以對胃腸道肌肉起作用，平復痙攣。這種效果與藿香相同，但略低於藿香。因此，當孕婦在懷孕期間嘔吐時，她們可以吃陳皮。當你想嘔吐時，你也可以喝陳皮水或直接吃陳皮。暈車的人也可以把陳皮放在嘴裏，這大大緩解了噁心。
（2）醋。醋含有約20%的醋酸，包括氨基酸、琥珀酸、乳酸等有機酸。醋含有蛋白質、礦物質、維生素E等營養物質。非常適合補充營養。此外，醋酸的味道也適合食慾和消化。
（3）山楂蛋糕。山楂蛋糕又酸又甜，很多人都喜歡吃。特別是對於選擇食物的孕婦，孕婦在食慾不振時可以多吃山楂蛋糕，不僅可以補充糖和維生素，還可以健脾開胃，多吃肉適合吃，夏季熱影響無食慾適合吃。
以上是懷孕期間胃不好的解決方案，希望對你有所幫助。
（4）醫療保健產品。如果母親不能吃足夠的食物，也不能保證自己和嬰兒的營養，建議母親服用維生素、蛋白質、葉酸等營養補充劑。但母親必須仔細篩選，選擇最合適的保健產品。
