老婆孕期食慾不佳，給她放點來點調味品？調味品雖然可以爲飯菜增加香味，促進人的食慾，但準媽媽不能任性吃哦。孕期老婆的飲食要清淡，拒絕重口味，準爸爸不想糊里糊塗犯錯，就趕緊來了解容易傷害準媽媽健康的三種調味品吧！
調味品一：味精
味精能夠很好地對食物進行提鮮，因此成爲衆多人喜歡添加的調味料之一。但是，準媽媽最好不要添加味精哦。味精的主要成分是穀氨酸鈉，血液中的鋅元素與穀氨酸鈉結合之後，就會從尿液中排出。也就是說準媽媽們如果吃太多的味精，就會導致體內極其容易缺乏鋅元素。如果準媽媽缺鋅了，胎寶寶就會受到影響。
調味品二：辣椒
孕期食用辛辣的食物，不僅容易引起上火，而且對胎兒的發育非常不利。如果準媽媽們屬於前置胎盤的情況，那麼就應該完全杜絕食用辣椒，一丁點都不要吃哦！辣椒會刺激準媽媽的腸胃，引起準媽媽產生便祕的病症，還會加快血流量，對準媽媽來說，是非常不利的呢！
調味品三：食鹽
準媽媽們吃了過多的鹽巴，容易引起併發妊娠高血壓綜合徵，嚴重的時候，還可能伴有頭痛、眼花、胸悶、暈眩等症狀呢。嚴格來說，準媽媽們在懷孕期間應該好好控制每日食鹽的攝入量，儘量控制在6克以內哦。
