家長都很注意孩子的健康問題，所以在生活中會注意觀察，這有助於及時發現異常症狀。家長們都想讓孩子多吃一些，但是有不少孩子的食慾不怎麼好，平時都不好好吃飯，這讓家長很着急。那麼，兒童總是沒有食慾怎麼辦？
如果孩子是身體健康，而且身高、體重符合標準，就是沒什麼食慾的話，就可以通過增加運動量來提升食慾。而且家長們不要給孩子吃太多的零食，尤其是在吃飯之前，否則也會影響到正常的進餐。
如果孩子以前吃飯很好，但是最近由於生病影響了胃口，就可以通過調理因素改善孩子的狀況。平時最好是給孩子準備一些容易消化的食物，而且避免給孩子吃刺激性食物，以免引起胃腸不適。通常孩子病好了之後，食慾就恢復正常了。
有些孩子食慾不佳，是因爲體內缺鋅導致的，這是影響孩子食慾最爲常見的因素。這是便需要給孩子補鋅了，平時要多給孩子吃含鋅元素多的食物，例如海產品。而在孩子缺鋅的問題比較嚴重的時候，便需要通過藥物來補鋅了，可以給孩子服用補鋅口服液。
