一日三餐，日常飲食，是保證人們正常生活和工作的必要條件，但是也會在平時生活中遇到食慾不振的情況，有些人們就會在生活中發現，自己最近沒有什麼食慾，對吃飯也提不起任何興趣，最近沒食慾怎麼回事呢？
說到沒有食慾，其實有很多原因。也正是這些原因，導致食慾不振。
一、身體疲勞。尤其是上班族，如果身體疲勞，或者是處於一個精神緊張的狀態，就很有可能導致自己的食慾不振，只要注意休息，就可以解決。
二、過量運動，或者過量飲食。這些都會引起沒有食慾，或者是慢性的便祕等，都會成爲影響食慾的重要因素。
三、身體自身原因。如果是女性，可能在懷孕初期，會因爲噁心嘔吐導致食慾不振。另外就是身體某些疾病，像是腸胃疾病，包括腸炎，胃炎等，都會導致食慾不振。像是現在的肝病，最初期的症狀，就是食慾不振。
如果說自己最近沒有食慾，感覺沒什麼胃口的話，一定要了解具體是什麼原因，判斷是否還有其他異常情況，必要時可以到醫院接受檢查，判斷是哪種原因導致的食慾不振，及時診斷及時解決。
