消化系統是人體內九大系統之一，主要由消化腺和消化道兩大部分組成，包括食管、口腔、咽喉、胃、小腸、大腸等。消化系統的基本生理功能是攝取、轉化和消化食物，吸收營養物質和排放廢物，有助於促進人體新陳代謝，爲人體提供熱量和營養支持。一般來說，消化過程包括物理消化和化學消化兩種功能，兩種功能可以同時完成消化過程。
兒童易消化的食物
1、但日常生活中消化不良的人很多，與胃動力障礙、精神因素、飲食等多種因素有關。兒童羣體的胃腸功能還沒有完全發育，受多種因素的影響有消化不良的可能性。長期消化不良不僅會導致早期飽腹、腹脹、腹痛、噁心等不適，還會導致長期營養攝入不足，影響嬰兒的成長和發育。
2、爲了預防和改善小兒消化不良的情況，家長平時應該調節寶寶的飲食。在必要的情況下，可以在醫生的指導下食用促消化類藥物。一般來說，容易被孩子消化的食物有米粥、麪條、南瓜粥、燕麥、魚、瘦肉、米等。對於消化不良的兒童羣體，平時應儘量少吃巧克力、漢堡、香蕉、咖啡等食物，減少油炸、油膩、容易產生氣體的食物。
