現在很多人都有禿頂的問題，特別是男性。禿頂可能是遺傳導致的，也有可能是因爲激素出現問題引起的。另外有一些男性工作壓力過大，思想壓力過大的時候也會出現禿頂的問題。很多人覺得禿頂是中老年人的事情，其實現在很多20多歲的年輕人也有可能會禿頂。那麼，20多歲禿頂要怎麼辦呢？
不管是遺傳引起的，還是其他原因導致的禿頂，都需要及時的治療。可以採用藥物的方式來治療，根據禿頂的嚴重程度，選擇適合的藥物。禿頂看起來會比實際年齡大很多，這樣會讓一些年輕人感到自卑。如果禿頂嚴重，治療沒有效果的話，也可以做植髮手術。
禿頂人羣在平時要注意少吃脂肪含量高的食物，吃低脂肪的食物，如果攝入脂肪過多的話，禿頂問題會更加的嚴重。另外可以適當的吃一些堅果類的食物，比如多吃一些花生、杏仁還有葵花籽等等。還需要多吃一些水果和蔬菜，只有身體好了，才能解決禿頂問題。
總的來說，20多歲是身體非常健壯的時候，這個時候禿頂很多是因爲遺傳導致的。最好的方法就是採用藥物治療，如果不想藥物治療的話，可以植髮，或者是戴假髮。平時注意飲食健康，多吃補鋅的食物。
