我們國家的人頭髮都是黑色的，不像外國人那樣什麼顏色的都有。人在達到了一定的年齡後，頭髮就會慢慢的變白，這是正常的生理現象。但是有些年輕人也會有很多白頭髮。那麼，20歲白頭髮很多怎麼辦，20歲白頭髮很多是什麼原因？
20歲白頭髮很多怎麼辦
一般來說，從中醫上講，是由於精血不足，血虛受風所致。建議你平時養成良好的生活和作息習慣，不要熬夜，減輕工作和學習中的壓力。平時生活中可以多吃黑芝麻和核桃之類的。如果症狀比較明顯的話，可以口服中成藥，這需要較長時間的治療，纔會有滿意的療效。如果少白頭的情況是因爲遺傳的原因，就很難改善了。
20歲白頭髮很多是什麼原因
後天性白髮，有的是生理現象，有的則與其他因素有關。如一般正常人從35歲開始出現白髮，並隨着年齡增大而逐漸增多，這是一種衰老的現象。有的人20歲左右就出現白髮，稱爲少年白，也可能與遺傳有關；憂愁、焦慮、緊張、恐懼。過度疲勞等因素可使頭皮毛細血管發生痙攣、毛乳頭的黑色素生成發生障礙，因此出現大量白髮。
如果年輕人白頭髮很多，就被大家稱爲少白頭。很多人想知道20歲白頭髮很多怎麼辦，如果是因爲遺傳引起的，就沒什麼辦法了。如果是因爲精神因素以及精血不足導致的白髮，可以通過減輕壓力、緩解緊張情緒以及中醫調理來解決。
