核桃作爲一種乾果，是非常補腦的食物，不僅可以直接食用核桃仁，核桃還有很多的作用，尤其是正在上學的兒童，以及懷孕以後的女性，每天吃1~2個核桃就能夠有非常好的作用。那麼腹瀉能不能吃核桃？
腹瀉的時候是不能夠吃核桃的，因爲核桃這種食物裏面還有很多的核桃油，以及膳食纖維，在腹瀉的時候吃核桃，會加重腹瀉這種疾病。腹瀉的時候應該吃一些粥或者是比較熱的食物，儘量不要吃乾果或者是水果。
除了腹瀉的時候不能夠吃核桃，其它的時候都可以食用，但是每天吃核桃不能夠食用過量，因爲這種食物比較油膩，如果每天吃的很多，很容易造成脂肪堆積以及出現噁心的情況，只有健康的吃核桃，才能夠起到核桃應該有的作用。
在腹瀉的時候應該吃比較熱的食物，比如說麪條或者是粥，並且飲食上不能夠放過多的油，也不要吃大魚大肉。只有清淡的飲食，纔可以使腹瀉的症狀更快消失，不管是什麼人，平時要注意對肚子的保暖以及食物的健康，才能夠防止再次出現腹瀉這種情況。
