都說核桃粉可以補腦，還能健脾益腎，所以有些孕婦就認爲如果自己吃了核桃粉就能通過胎盤傳遞給胎兒，從而有利於胎兒大腦發育。下面就來了解一下：核桃粉孕婦能不能吃核桃粉？
孕婦能吃核桃粉，因爲核桃粉對於人體的健康來說有很多好處，但是如果一次性吃太多就會出現各種不良反應，例如噁心、嘔吐等。並且，如果孕婦陰虛存在陰虛火旺，也不能吃核桃粉。
核桃粉是一種補充腦營養的食物，還能緩解神經衰弱，對於患有失眠、頭痛、頭暈、健忘、胃口不良、容易疲乏無力等孕婦來說，有滋補作用，所以孕婦每天可以喝適量的核桃粉來補充營養。除此之外，核桃粉還有補氣養血、消腫散咳等作用，將雞蛋與核桃粉一起食用可以有利於預防孕期出現感冒、咳嗽等疾病。
而孕婦應該選用質量較好的核桃粉。核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，所以孕婦在挑選核桃粉的時候，可以觀察營養成分表，判斷不飽和脂肪酸的含量。除此之外，核桃粉最好的顏色應該是黃褐色，劣質核桃粉的顏色則呈白色。
