現在，越來越多的人關注羊奶所含有的營養價值，也有不少家庭用羊奶替代牛奶。羊奶的確比牛奶更易被人體吸收，而且還不容易讓人肥胖，所以得到大衆的認可與喜愛，但是同時，羊奶也給一部分人帶來了不少困惑，羊奶很容易引起過敏。那麼喝羊奶過敏的症狀有哪些呢？
過敏的症狀一般表現爲胸悶、呼吸困難或者四肢麻木。還有的人會莫名其妙的覺得自己十分怕冷，臉色蒼白，脾氣還十分暴躁。大部分過敏的人會引起蕁麻疹。
既然怕羊奶過敏，喝羊奶的時候需要注意，不要直接的用鍋來煮羊奶，一定要選擇隔着水的雙層鍋來煮。煮的時候時間一定不要太長，太長了會破壞掉羊奶裏面的營養物質。煮的時候也不需要在給羊奶中加糖，如果要加，那麼要選擇煮之前放。羊奶不要放置很久，夏天的時候，一定要煮完馬上喝掉。羊奶開封之後，要是一直不喝，很容易讓細菌開始大量的繁殖。要注意衛生，每次喝多少就煮自己能喝完的量。反覆煮羊奶，那麼羊奶就沒有營養了。
在喝羊奶的時候，如果出現了症狀，可能就是因爲對羊奶過敏了。羊奶雖然營養不錯，但在買的時候，還是要根據自己的身體條件購買。同時還要提醒大家，要是發現自己過敏了，就不要再喝羊奶了，並及時去醫院就診。
