運動是現代人都非常喜歡的一種活動，很多人都喜歡運動，希望可以藉助運動鍛鍊身體，甚至是減肥美體、但是有一些人在運動後或者是運動中的時候總是會發生抽搐的現象。那麼運動總抽搐是怎麼回事呢？
運動後或者是運動中抽搐指的是肌肉強直性收縮，導致患者出現強烈的疼痛感和和肌肉的僵硬。有一些人在運動中或者是運動後總是出現抽筋的現象，這就是肌肉抽搐的一種比較輕微的表現。運動中或者是運動後出現抽搐可能是多種原因造成的，比如有的人含有周邊血管病變或者是關節炎等都會導致運動的人出現抽筋，甚至是抽搐。
當然輕微的抽搐不必擔心，但是如果出現了全身性的抽搐，那麼就是與癲癇存在着極大的關係了。這種情況需要立即就醫診治，讓醫生幫助開一些藥物，來治療癲癇，其實目前來講癲癇還是一種無法治癒的疾病，但是可以使用藥物控制。同時如果是出現了癲癇，那麼就一定要積極做好各種預防工作，儘量避免抽搐的發生。一定要保持情緒的穩定，不可以生氣，不可以動怒，把持良好的心情，保證很好的情緒，平時可以多吃一些清淡一些的食物，這樣就可以積極避免癲癇發病抽搐。
