在平常生活中，可能有不少人會經常出現剛入睡時，身體或手腳會突然抽搐一下；大家肯定也有過這樣的經歷，就是在入睡時常常會夢見自己踩空或者是從高處墜落，然後自己就會下意識地蹬一下腳，或是突然抽搐一下身體。那麼，剛入睡時身體總抽搐怎麼回事呢？
剛入睡時身體總抽搐怎麼回事
1、這種症狀目前現代醫學認爲屬於睡眠時神經的特異放電，而中醫認爲屬於肝風內動，主要是肝血供應不足，肝主筋，肝失血所養引起筋脈抽搐，如果任其發展，肝風化鬱化火，會引起煩躁易怒，口腔上火潰瘍等現象。
2、也可能是由於患者出現了缺鈣或者微量元素缺乏引起的症狀，出現了用藥不當的危害。
3、也可能是有嚴重的缺鈣導致的這些現象，特別是嬰幼兒。
4、還有可能是由於肌肉痙攣導致這一現象的，患者如果出現了神經血管方面受到嚴重的壓迫，都可能會引起抽搐的症狀。
剛入睡時身體總抽搐怎麼辦
1、目前針對這種肝風內動，沒有什麼針對性的中成藥，可以用山茱萸泡茶喝，山茱萸調補肝腎，滋養肝血，其可斂汗熄肝風，屬藥食兩用，但是山茱萸一定要去核乾淨，其核能滑精，皮能固精，否則會影響效果。另外可以穴位調養法，用一味曬乾的山茱萸和少量黃酒吸潤，蓋好蓋蒸一個鐘，拿出來曬乾打粉，每次取適量粉調20度以下米酒貼雙腳涌泉穴，每天換一次，也可以換肚臍輪流貼，10天半個月會有效果，穴位經絡調理屬於一種自然的調養法。
2、剛入睡時如果出現了頻繁的身體抽搐、嚴重的身體抽搐的症狀，一般都是由於大腦異常放電引起的，這時應該進行合理的檢查和治療，查找出身體抽搐的原因。另外，平常可以改變不同的睡姿，可以緩解病情。
以上就是關於“剛入睡時身體總抽搐怎麼回事”的詳細分析和解答，希望對大家有所幫助。雖說現在生活工作壓力大是不可避免的，但是平常我們可以多注意休息放鬆下、勞逸結合，生活作息有序，同時保持樂觀、積極、向上的心態對於預防疾病是有很大幫助的。
