寶寶便祕是一件讓人很鬱悶的事情。寶寶大便乾燥排便困難的時候，總是嚷嚷着屁股疼，但是很多的家長卻不知道怎麼辦纔好，或者有的孩子不會每天都排便，都是連三天一次，這也是便便不正常的現象，那麼小編就來解釋一下，解不下來大便怎麼辦？
解不下來大便怎麼辦
大便解不下來，這是由於火太旺，所以要多喝水補充水分，這樣可以促進腸蠕動，還可以調節自己的身體，促成陰陽平衡。多吃蔬菜水果，補充維生素，另一方面促進新陳代謝，平時的時候少吃肉，尤其是含熱量高的肉。早上起來一杯溫水沖服一杯蜂蜜，也是可以促進腸蠕動的。便祕嚴重的，可以配合藥物治療，可是購買一些治療便祕的藥物。
寶寶便祕的原因有哪些
引起寶寶便祕的原因有很多，可能是偏食，挑食引起的。寶寶喜歡吃肉，很少吃蔬菜，從而造成便祕的現象出現，體內植物纖維素太少。造成腸道缺乏刺激和蠕動不足的現象，造成的便祕。缺少粗纖維食物對腸壁刺激太少，造成的便祕。寶寶不愛喝水，身體的水分太少，水也會發生便祕現象。要養成排便的好習慣，應該養成一個定時排便的習慣，這樣就會便祕的可能。
解不下來大便是便祕的現象，這個時候我們一定要多喝水，養成每天起牀杯溫水的好習慣，最好是和一杯蜂蜜水，這樣可以幫助寶寶的身體，促進排泄的功效，不管是什麼時候，多吃水果都是有好處的，養成吃粗糧的習慣，從生活中的小事做起，就可以有效的改善便祕。
