很多時候，媽媽們都會通過寶寶大便的情況，例如大便的顏色、氣味、形狀等等來判斷寶寶身體健康的狀況。所以當寶寶出現大便乾燥拉不出來的時候，就有可能是寶寶上火、消化不良、腸胃不適等原因。那麼，寶寶大便乾燥拉不出來怎麼辦呢？
1、腹部按摩
媽媽手充分展開，以臍爲中心，捂在嬰兒腹部，從右下向右上、左上、左下按摩，但手掌不在嬰兒皮膚上滑動。每次5分鐘，每天一次。按摩後，讓寶寶坐便盆，或把寶寶，最長不超過5分鐘，以兩三分鐘爲好。如果寶寶反抗，隨時停止把便。每天在固定時間按摩把便。持之以恆，會收效。
2、外力通便
（1）肥皂條：用肥皂削成鉛筆粗細、3釐米多長的肥皂條，用水潤溼後插入寶寶肛門，可刺激腸壁引起排便。
（2）蘿蔔條：將蘿蔔條削成鉛筆粗細的條，用鹽水浸泡後插入肛門，可以促進排便。
3、每天多喝白開水
寶寶早上起來就喝白開水，這樣可以補充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統及整體機能的恢復，清潔口腔等。半小時後再喝奶或吃主食，吃完後再喝幾口水以清潔口腔。有些寶寶不愛喝白開水，也可以喝些果汁。
4、飲食清淡
寶寶上火要多吃蔬菜、瓜果，這樣既可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力，也增加了水果中的纖維素，對促進排便有利。少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對於桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。
6、適當運動
運動促進全身代謝加快，也對腸蠕動有幫助。
7、母乳餵養嬰兒的飲食矯正
母乳餵養嬰兒較少發生便祕，如果發生，除餵母乳外，加用潤腸輔食，如新鮮蔬菜汁及水果汁。
8、人工餵養嬰兒的飲食矯正
人工餵養兒較易便祕，但如合理加糖及輔食可避免便祕。
9、訓練習慣
排大便是條件反射性運動，小兒經過訓練能養成按時排便的習慣。
當然家長們在不到萬不得已的情況下，最好不要用藥物或者外物來促進寶寶排便，這樣可能會讓寶寶形成依賴，而且在使用上述方法沒什麼效果或者遇到其他異常症狀時，還是應該及時到醫院治療的。
